Yoga is not about touching your toes, it is about what you learn on the way down.
♥
groepslessen
We werken aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit
in de yang yogalessen. In de yin yogalessen focussen
we dan weer meer op het stretchen en het
ontspannen van ons volledige lichaam.
Kies jouw stijl of combineer beide als ideale aanvulling!
Kom jij graag eens een groepsles proberen?
Alle info vind je via de knop hieronder. Tot op de mat!
yogareizen en meer
Wil jij graag jouw yoga-ervaring verdiepen,
wil je naast je yogapractice op de mat ook wat meer leren over yoga naast de mat
of heb je gewoon goesting in veel yoga?
Samen met Atelier PUUUR bied ik verschillende reizen aan zowel in België, Europa en daarbuiten,
dus voor iedereen zeker wat wils!
zwanger & yoga
Yoga tijdens de zwangerschap draait om ruimte creëren, zowel voor jou als voor je kleine wondertje. Op een zachte manier versterken we ons lichaam met de gekende yogaposes, die hier en daar aangepast worden naar de noden van jouw lichaam en babybuik. Daarnaast leggen we in elke les een grote focus op het ontspannen van het lichaam en gaan daar stretchen waar het zo’n deugd doet in jouw veranderende lichaam.