PUUUR
Lieselot
yogadocent en keukenprinses
Ik neem je mee op de reis naar jezelf, terug naar de basis: het (aan)voelen van je eigen lichaam, want alleen dan kan je luisteren naar wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Forever chasing sunrises & surfing the waves of life,
ready to take you along the ride !
Mijn naam is Lieselot en het is mijn missie dat jij jouw gelukkigste leven wil, kan en mag leven. Alles begint bij die ene – en toch wel moeilijke vraag – ‘wat is mijn gelukkigste leven?’. Samen gaan we op zoek wat gelukkig zijn voor jou betekent. Het kunnen de kleine simpele dingen zijn en tegelijk of na elkaar ook de grote complexe zaken. Wat jouw antwoord ook is, weet dat het antwoord àltijd juist is, én dat antwoord mag regelmatig zeker ook veranderen !
Daarnaast werken we met het principe van willen, kunnen en mogen.
- Zolang je niet echt wil – vanuit angst houden we onszelf meestal tegen – zal er niets veranderen in jouw leven. Hieruit begint alles, dus dit is echt enorm belangrijk.
- Alles wat je nog niet kan, kan je wel leren en alles wat je al wel kan heb je ‘gewoon’ te doen. Het daadwerkelijke actie ondernemen door jou is hier essentieel.
- Het enige wat we niet altijd in de hand hebben is of we ons mooiste leven mogen leven. Waar je geen controle over hebt: wanneer iemand anders – je ouder(s), partner, werkgever, … – je niet toelaat om te zijn wie jij wil zijn. Dus focussen wij vooral op waar we wel controle over hebben: ‘Laat jij jezelf toe je meest pure zelf te zijn?’
movement & food
for your soul
Hoe ik je meeneem op die reis naar jezelf ?
Ik bied yogalessen in heel uiteenlopende stijlen voor iedereen ! Jong & wat ouder, mannen & vrouwen, sportief of net wat minder sportief, …
De grootste misvatting?
> Je hoeft helemaal niet lenig te zijn voor yoga !
Daarnaast bied ik catering op maat voor kleine en middelgrote groepen, met focus op vegetarische en plantaardige voeding.
Geen smaak in die veganistische schotels?
> Think again and be ready voor die verschillende smaakbommetjes !
>> namasté, yoga vind je hier !
>> just here for the food !
wat anderen zeggen
De yin-yogalessen van Lieselot zijn een echte aanrader voor iedereen die even het hoofd volledig wil leegmaken en bewust tijd wil maken voor zichzelf en zijn of haar lichaam. Na het theetje ga je volledig zen terug naar huis.
Steeds leuk om na een werkdag de dag af te sluiten bij Lieselot met nog een stevige laatste inspanning (of juist een leuke ontspanning), in fijn gezelschap en een eventueel theetje daarbij.
Dit uurtje yoga met een inspirerende lesgeefster en een fijne groep mensen staat wekelijks in de agenda genoteerd !
let’s connect !
adres :
Atelier PUUUR
Kreupelstraat 15
1980 Eppegem (Zemst)
gsm / whatsapp :
+32 478 35 56 41
e-mailadres :
hallo@atelier-puuur.be
social media :